Les résultats du présent projet de recherche permettent de faire la recommandation de deux modalités d’exercice réalisées à l’aide d’appareils qui existent sur le marché. Ces deux modalités ont le potentiel de fatiguer plus spécifiquement les muscles spinaux comparativement aux muscles extenseurs de la hanche, ce qui devrait créer une plus grande surcharge sur ces muscles, créer des changements physiologiques plus rapides et plus importants pour améliorer leur endurance et ultimement, diminuer les symptômes de douleur et permettre un effet protecteur contre d’éventuelles récidives.
Pour télécharge le document : http://www.irsst.qc.ca/files/documents/PubIRSST/R-596.pdf
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